CREAM OF RICE　　プレーン

SOLD OUT

本気で身体を仕上げたいあなたへ。

KOTODAMAクリームオブライスは、普段の食事から減量末期まで、身体を支える“実用性に特化した炭水化物”です。

消化吸収が早く、胃腸への負担が少ない。
トレーニング前後や減量末期にも使いやすく、余計な浮腫みや違和感を起こしにくい設計にこだわりました。

「増量中から周りとの差をつくる」
「コンディションを保ちながら、最後まで絞り切る」
そのために必要な炭水化物が、ここにあります。


・召し上がり方
⚪︎電子レンジ可の器に本品を60g入れ、200mlの水を加えます。
鍋や電子レンジで加熱しながらかき混ぜてください。
（滑らかになるまで加熱＋攪拌）
本品と水、温め時間はご自身のお好み（とろみ加減）でご調整ください。

【おすすめの摂取タイミング】
• 起床後
• トレーニングの1時間前
• トレーニング直後（＋プロテイン）
※ 就寝前のカーボ補給（減量末期向け）


そのままだと無味で栄養素は炭水化物のみなので、たんぱく質としてお好みのフレーバーのプロテインで味付け、脂質としてアーモンドバター。それぞれご自身の必要な摂取量でお召し上がりください。


・100%オーガニック
本品は国産米（うるち米）を使用しているためグルテンフリーの商品となります。

※ 内容量 : 1袋あたり1000g

＜1食あたり（60g)＞
エネルギー　　　　　224kacl
たんぱく質　　　　　3.6g
脂質　　　　　　　　0.4g
炭水化物　　　　　　49.0g
食塩相当量　　　　　0g

＜100gあたり＞
エネルギー　　　　　374kacl
たんぱく質　　　　　6.0g
脂質　　　　　　　　0.7g
炭水化物　　　　　　81.9g
食塩相当量　　　　　0g